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垂钓七忌与七宜
作者：老猫看钓鱼    来源：中国垂钓网   更新时间：2007年08月28日

在炎热的盛夏，既垂钓又洗澡，可谓一举两得。但是，切忌在大汗淋漓之时或是在季节不到的时候下水洗澡，这样容易留下病患。如果感到闷热，可以用手巾擦洗，或是脱掉鞋袜，用水泡一泡脚，这都有益于健康。

六忌久视水面，宜做眼保健操。
在烈日下垂钓，久视浮漂，水面反射太阳光，紫外线会损伤眼睛，其受伤表现是双眼灼痛，迎风流泪等等。有经验的垂钓者经常在垂钓间隙按摩双眼，或闭目，或远眺，使眼睛保持轻松状态。

七忌偏重得失，宜平衡心态。
垂钓之根本目的在于怡养情操、锻炼身体、自寻其乐。只有在抛弃了得失以后，这项活动才能升华到一定境界，才真正有益于身心健康。如果把垂钓运动的全部情趣都系于获鱼量多少上，就失去了垂钓的意义。要使垂钓活动成为乐趣和享受，就要树立正确的垂钓观，自觉平衡心态，避免斤斤汁较，自寻烦恼。

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